Как играть БЕСПЛАТНО в Кубке спортсменов. Лига КВАЗАР 2026-2027.

Выполняй любое понравившееся задание и участвуй в кубке бесплатно!

Чтобы команда смогла играть бесплатно, необходимо, чтобы каждый из членов команды выполнил одно из перечисленных заданий.

🔸 Задание №1 «Спорт в моей жизни»

Каждому участнику команды нужно снять ролик со своим участием продолжительностью от 30 секунд о том, как вы занимаетесь спортом: в тренажёрном зале, на спортивной площадке, в бассейне или в любом другом формате. Расскажите, почему важно заниматься спортом. Разместите ролик на личной странице VK с хэштегами #КВАЗАРЗАЩИТНИК2027 и #КВАЗАРСПОРТСМЕН, затем пришлите ссылку на публикацию.

🔸 Задание №2 «Один ритм»

Запишите командное видео продолжительностью от 60 секунд: выполните синхронное упражнение или покажите совместную тренировку. Расскажите о важности командных видов спорта. Ролик необходимо разместить на личных страницах участников в VK с хэштегами #КВАЗАРЗАЩИТНИК2027 и #КВАЗАРСПОРТСМЕН. Пришлите ссылки на публикации.

🔸 Задание №3 «Мой спортивный ориентир»

Каждому участнику команды нужно снять ролик со своим участием продолжительностью от 30 секунд. Расскажите, каким спортом вы занимаетесь, почему выбрали именно этот вид, а также кто из спортсменов служит для вас примером и почему. Разместите ролик на личной странице VK с хэштегами #КВАЗАРЗАЩИТНИК2027 и #КВАЗАРСПОРТСМЕН, затем пришлите ссылку на публикацию.

🔸 Задание №4 «300 000 шагов»

До 20 июля каждый участник команды должен пройти челлендж на 300 000 шагов во встроенном приложении VK Шаги. Для участия примите приглашение в челлендж. После выполнения задания пришлите судье ссылки на страницы VK всех участников команды.

🔸 Задание №5 «Быстрее, выше, сильнее»

Сдайте нормативы ГТО.
Для подтверждения пришлите фото знака и удостоверения. Достаточно выполнить задание одному игроку от команды. Свидетельство должно быть выдано не ранее чем за месяц до матча.

🔸 Задание №6 «Большое сердце»

Станьте донором крови.
Для подтверждения предоставьте фото справки из пункта сдачи крови. Достаточно выполнить задание одному игроку от команды. Справка должна быть выдана не ранее чем за месяц до матча.

⚽ Задание ЭКСТРА «Шагаю на Кубок культуры!»

📕 Это задание для грядущего Кубка культуры.
До 17 августа каждый участник команды должен пройти челлендж на 300 000 шагов во встроенном приложении VK Шаги. Для участия примите приглашение в челлендж. После выполнения задания пришлите судье ссылки на страницы VK всех участников команды.

‼️ Страница с публикацией должна быть открытой.

‼️ Задания необходимо сдать не позднее чем за 48 часов до матча.

‼️ Размещённые посты должны иметь хэштеги: #КВАЗАРЗАЩИТНИК2027 и #КВАЗАРСПОРТСМЕН.

‼️ Выполнение будет тщательно проверяться на качество и уникальность.

⚠️ После публикации капитан команды должен сообщить об этом судье и передать ссылки на посты. Все задания нужно выполнить до первого матча команды.